Ebook kupujesz taniej do 15 listopada
Sprawdź ile zostało czasu:
Twoje dziecko zaczyna jeść!
Rozszerzanie diety bez stresu
(6-18 miesięcy)
Przewodnik dla rodziców, którzy chcą świadomie i bezstresowo przejść przez etap rozszerzania diety swojego maluszka
Czy to brzmi znajomo?
Najczęstsze wątpliwości rodziców podczas rozszerzania diety
Kiedy zacząć?
Czy moje dziecko jest gotowe na pierwszy posiłek? Jakie są oznaki gotowości?
Co podawać?
Które produkty są bezpieczne? W jakiej kolejności wprowadzać nowe smaki?
Bezpieczeństwo
Jak uniknąć zadławienia? Jakie konsystencje są odpowiednie dla wieku?
Masz prawo czuć się pewnie i spokojnie!
Ten ebook da Ci wiedzę i pewność siebie na każdym etapie rozszerzania diety
Kompleksowy przewodnik dla świadomych rodziców
Pierwsze miesiące życia dziecka to czas intensywnego rozwoju – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Żywienie dziecka między 6. a 18. miesiącem życia stanowi fundament jego zdrowia na kolejne lata.
Ten ebook został stworzony z myślą o rodzicach, którzy chcą świadomie i bez stresu przejść przez etap rozszerzania diety, a następnie towarzyszyć dziecku w nauce samodzielnego jedzenia, poznawania nowych smaków i konsystencji.
Skupiamy się na praktycznych wskazówkach i zasadach bezpieczeństwa, tak aby codzienne karmienie było nie tylko zdrowe, ale również przyjemne – zarówno dla dziecka, jak i dla całej rodziny.
5 kluczowych zasad żywienia niemowląt
Na których opiera się cały ebook
Terminowe rozszerzanie diety
Rozpoczęcie podawania pokarmów stałych w odpowiednim czasie (około 6. miesiąca)
Kontynuacja karmienia mlekiem
Dalsze karmienie piersią lub mlekiem modyfikowanym równolegle z pokarmami uzupełniającymi
Bezpieczna żywność
Pokarmy dostosowane konsystencją do umiejętności dziecka
Żywienie responsywne
Reagowanie na sygnały głodu i sytości dziecka
Różnorodność diety
Oferowanie wielu różnych produktów, smaków i konsystencji
Czego się dowiesz z tego ebooka?
19 rozdziałów praktycznej wiedzy, która pomoże Ci pewnie przejść przez etap rozszerzania diety
Jak zacząć?
Moment rozpoczęcia, oznaki gotowości dziecka i pierwsze kroki w rozszerzaniu diety
Metody karmienia
Tradycyjna vs. BLW - jak wybrać najlepszą metodę dla swojego dziecka
Składniki odżywcze
Zapotrzebowanie na energię, żelazo, tłuszcze, witaminy i minerały
Bezpieczeństwo
Zapobieganie zadławieniu, odpowiednie konsystencje i wielkość kęsów
Alergie pokarmowe
Kiedy i jak bezpiecznie wprowadzać alergeny, profilaktyka alergii
Zdrowe nawyki
Budowanie pozytywnej relacji z jedzeniem od najmłodszych lat
Spis treści
Zobacz, co znajdziesz w ebooku
Dlaczego warto mieć ten ebook?
Oparte na nauce
Wszystkie informacje poparte aktualnymi badaniami naukowymi i wytycznymi WHO
Praktyczne podejście
Konkretne wskazówki i przykłady, które możesz zastosować już dziś
Bezstresowe rodzicielstwo
Pewność siebie i spokój w podejmowaniu decyzji żywieniowych
Zacznij świadomie karmić swoje dziecko już dziś
Okres od 6. do 18. miesiąca to czas wyjątkowy. Maluch przechodzi drogę od pierwszych łyżeczek papki po samodzielne próby jedzenia rękami i sztućcami. Zainwestuj w wiedzę, która będzie służyć Twojemu dziecku przez całe życie.
Tak, chcę świadomie i bezstresowo przejść przez etap rozszerzania diety mojego dziecka
Bezpieczna płatność. Natychmiastowy dostęp po zakupie.
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedzi na wątpliwości rodziców
? Czy ebook jest wart swojej ceny?
Absolutnie! Za jedyne 54.90 zł otrzymujesz 80+ stron profesjonalnej wiedzy, która może zaoszczędzić Ci miesięcy niepewności i stresu. To inwestycja w zdrowie dziecka na całe życie - kosztuje mniej niż jedna wizyta u specjalisty.
? Jak mogę zapłacić za ebook?
Akceptujemy wszystkie popularne metody płatności: karty płatnicze (Visa, Mastercard), BLIK, przelewy bankowe oraz płatności mobilne. Wszystkie transakcje są w pełni zabezpieczone i szyfrowane.
? Jak długo po pobraniu będę mieć dostęp do ebooka?
Na zawsze! Po pobraniu ebook w formacie PDF będzie Twój na stałe. Możesz go czytać offline, drukować wybrane rozdziały lub przechowywać na wszystkich swoich urządzeniach.
? Czy informacje są aktualne i zgodne z najnowszymi wytycznymi?
Absolutnie! Wszystkie informacje w ebooku są oparte na aktualnych wytycznych WHO, Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) i najnowszych badaniach naukowych. Bibliografia zawiera ponad 50 źródeł naukowych z lat 2020-2024.
? Czy ebook pomoże mi, jeśli już zaczęłam rozszerzać dietę?
Tak! Ebook jest przydatny na każdym etapie rozszerzania diety. Nawet jeśli już zaczęłaś, znajdziesz cenne informacje o kolejnych krokach, bezpieczeństwie, składnikach odżywczych i budowaniu zdrowych nawyków - na to nigdy nie jest za późno!
? Co jeśli mam dodatkowe pytania po przeczytaniu ebooka?
Pamiętaj, że ebook nie zastępuje konsultacji z pediatrą. W przypadku indywidualnych pytań dotyczących zdrowia Twojego dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem dziecięcym.
Po przeczytaniu tego ebooka będziesz wiedzieć:
Kiedy dokładnie rozpocząć rozszerzanie diety
Poznasz wszystkie oznaki gotowości dziecka i będziesz pewna właściwego momentu
Jak bezpiecznie przygotowywać pokarmy
Odpowiednie konsystencje, wielkości kęsów i techniki zapobiegające zadławieniu
Jak unikać najczęstszych błędów
16 najpopularniejszych pomyłek rodziców i jak ich się ustrzec
Jak budować zdrową relację z jedzeniem
Praktyczne techniki tworzenia pozytywnych skojarzeń z posiłkami od najmłodszych lat
Które produkty są korzystne, a których unikać
Kompleksowa lista produktów bezpiecznych i tych, których należy unikać w diecie najmłodszych
Ebook w liczbach
Konkretne dane o wartości, jaką otrzymasz
stron wartościowej wiedzy
rozdziałów tematycznych
źródeł naukowych
54.90 zł
inwestycja w zdrowie dziecka
Jak zamówić?
Krok 1: Kliknij Kup teraz
Wypełnij swój e-mail i przejdź do strony płatności, aby zamówić ebook.
Krok 2: Dokonaj płatności
Wybierz preferowaną metodę płatności.
Krok 3: Pobierz ebook
Natychmiast otrzymasz link do pobrania ebooka na swoje urządzenie.
Zainwestuj w zdrowie swojego dziecka już dziś!
Każdy dzień to nowa okazja do budowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Jednorazowa inwestycja - brak miesięcznych opłat ani ukrytych kosztów
Potrzebujesz też gotowego planu?
Kup kompletny pakiet i zaoszczędź!
Połącz kompletną wiedzę teoretyczną z gotowym planem praktycznym na 9 tygodni. W zestawie otrzymasz 120+ stron kompleksowego przewodnika z przepisami.
Kupujesz teraz:
54.90 zł- ✓ Teoria żywienia (80+ stron)
- ✓ Kompletna wiedza naukowa
- ✓ Wytyczne WHO i AAP
Kompletny pakiet:
- ✓ Teoria żywienia (80+ stron)
- ✓ Plan praktyczny (40+ stron)
- ✓ 120+ stron + gotowe przepisy
- ✓ Oszczędzasz 16.90 zł!
Dlaczego warto kupić pakiet?
Promocja kończy się 15 listopada • Oszczędź 16.90 zł
Informacje
o zakupie
Produkty cyfrowe (eBooki w formacie PDF) są dostępne do pobrania natychmiast po zakupie.
Masz problem z zamówieniem? Możesz złożyć reklamację przez formularz kontaktowy. Szczegóły w Regulaminie.
Polecane
Sprawdź nasze inne ebooki
Odkryj więcej wartościowych treści
Witamina D w mleku matki
Jak zapewnić dziecku optymalny poziom witaminy D dzięki karmieniu piersią?
19.90 zł
eBook PDF
Rozszerzanie diety plan
Gotowy plan na 9 tygodni z przykładowymi przepisami. BLW vs tradycyjna metoda, orientacyjne porcje, wskazówki kuchenne
39.00 zł
eBook PDF
Kawa, herbata i inne używki w ciąży i laktacji
Co wolno, a czego lepiej unikać podczas ciąży i karmienia piersią
39.90 zł
eBook PDF